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La tragedia a la que nos enfrentamos estos días ha hecho que muchas personas ayuden de manera altruista para que muchos de los directamente afectados por la pandemia sientan el calor y apoyo de toda una población. Entre las iniciativas que...

  El estado de alarma por la emergencia sanitaria que estamos viviendo obliga a estar en casa mucho tiempo. Hay muchas horas de juego, tiempo en familia, tiempo individual y también mucho tiempo de aburrimiento. Puede mezclarse tiempo de diversión con...

La presencia del coronavirus en nuestras vidas es algo completamente nuevo para todos nosotros. Es importante que no solo los adultos entendamos a qué nos enfrentamos, sino también los más pequeños de la casa. El Colegio Oficial de Psicólogos de...

Pasar días o semanas en casa con recursos limitados, poca estimulación y poco contacto social puede tener consecuencias a nivel psicológico. Por ello, desde iDN+S os queremos ofrecer algunos consejos básicos que os permitan mantener una buena higiene psicológica ante...

Es posible que por el tipo de vida que has llevado no tengas amistades a quienes recurrir. Los compañeros de trabajo no te parecen buenos candidatos para una amistad, o personas de tu entorno, vecinos, por ejemplo, son de edades...

¿En qué consiste el cuidado personal? A lo largo de la vida repetimos, no una sino muchas, muchas veces, frases del tipo: “esto no puede ser, he de pensar más en mí”;  “el tiempo pasa y no me entero, siempre...

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